サウナも楽しめる！おすすめのサウナ付きスポーツジム5選！【東京都内】

「サウナとジムを両方楽しみたい！！！」

ジムでのトレーニングで汗を流してから、サウナでスッキリしたいですよね。

最近は都内を中心にサウナ付きのジムが増えています。

今回はサウナとジムを両方楽しみたい方に向けて「サウナ付きのおすすめジム5選」を紹介していきます！

記事を作成するにあたって、実際の利用者の声も反映させました。

ぜひ参考にしてみてください！

サウナ付きのおすすめジム

ティップネス

ジム概要

入会金	5000円
月会費	モーニング会員:7,150円 アフター＆ホリデイ会員:8,030円 レギュラー会員:8,250円 ※料金やプランは店舗によって異なる
営業時間	9:30～23:00
内容	スポーツジム、パーソナルトレーニング エステ、マッサージチェア、サウナ、プール ※店舗によって異なる

ティップネスの特徴

ティップネスの特徴は、ジムエリアだけでなく他の設備も充実している点です！

プールやスタジオだけでなく、サウナや岩盤浴（店舗による）も楽しむことができます。

その他にもエステルームやマッサージチェアなど身体のケアもできるので、仕事終わりに気軽に立ち寄れちゃいます。

トレーニングを頑張りたい方向けにパーソナルトレーニングやオンラインレッスンのサービスもあり、

その人の目的に合わせたトレーニングプランを作ることができます。

＼ 詳細情報は公式HPに載ってます！ ／

サウナが楽しめる店舗

ジェクサー・フィットネス＆スパ

ジム概要

入会金	3,000円（入会金） 2,000円（事務手数料）
月会費	10,300円（レギュラー会員） ※店舗によって異なる
営業時間	平日7:00～23:00 土曜日9：30～22：00 日曜日祝日9：30～20:00 （上記上野店の場合、店舗によって異なる）～23:00
内容	スポーツジム、パーソナルトレーニング スパ、エステ、サウナ、プール ※店舗によって異なる

ジェクサーの特徴

ジェクサーはJR東日本グループが運営するフィットネスクラブです。

JRが運営していることから店舗が主要駅から近く通いやすいのが一番の特徴です！

仕事帰り、買い物、美容室の合間などなど、自分のタイミングで通いやすいジムです。

さらには多彩なマシンに加え、スパ施設も充実しているため、身体をしっかりとケアすることができます。

ジム内はスタッフの数が多く、相談しやすい環境なのもポイントです。

ジェクサーはジムだけでなくスパにも力を入れており、日本サウナ・スパ協会の認定資格を取得しています。

サウナ、水風呂、外気浴を楽しむことができるため、気持ちよくサウナを体験することができます。

＼ 詳細情報は公式HPに載ってます！ ／

都内の店舗

スポーツクラブ ルネサンス

ジム概要

入会金	3,300円（税込）+事務手数料5,500円（税込）+月会費2か月分
月会費	正会員:11,990円 パパママ会員:6,490円 60分会員:6,490円
営業時間	【平日】10：00-23：00 【土】10：00-21：00 【日・祝】10：00-20：00
内容	ジム・スタジオ・プール・テニスコート・ゴルフレンジ サウナ・お風呂・ジェットバス・マッサージチェア ※店舗によって異なる

ルネサンスの特徴

ルネサンスは「健康づくり」をテーマに40年以上会員様に笑顔を届けているジムです。

そんなルネサンスがトレーニングを通じて大切にしていることは「ホスピタリティ」「おもてなし」です。

プロフェッショナルなスタッフによる一人一人に寄り添った献身的なサポートが高く評価されています。

ジムだけでなくサウナやヨガレッスンも充実しているため、幅広い層の利用者がいます。

現在、ルネサンスでは新規会員限定でジム・サウナおためし会員になることができ、

最長4カ月間の会費が¥5,500(税込)/月になるというキャンペーンを実施中です。

お安くジム・サウナを楽しむことができるプランなので、ぜひHPでチェックしてみてください！

＼ 詳細情報は公式HPに載ってます！ ／

都内の店舗

ゴールドジム

ジム概要

入会金	5,500円
月会費	レギュラーメンバー:11,550円 関東エリアメンバー:14,300円 マスターメンバー:15,950円
営業時間	店舗により異なる 24時間営業の店舗もあり
内容	ジム・スタジオ・プール・テニスコート・ゴルフレンジ サウナ・お風呂・ジェットバス・マッサージチェア ※店舗によって異なる

ジムの特徴

ゴールドジムは初心者からアスリートまで全ての方が結果を出せるように作りこまれたフィットネスクラブです。

特徴は何といっても圧倒的なトレーニング環境。

マシンの充実度は抜群、トレーニングに励んでいる方が本気で身体を変えたいと思っている方ばかり。

そのため、トレーニングに真剣に向き合える環境が整っています。

よくゴールドジムは「マッチョばかりで初心者向けではない」という話を耳にしますが、

ゴールドジムは初心者へのサポートも手厚いです。

ジム内にいるトレーナーさんに話しかければ、優しくトレーニングを教えてくれますし、初心者向けの講習会もあります。

ゴールドジムはどんな方でも身体を変えることができるジムとなっています。

＼ 詳細情報は公式HPに載ってます！ ／

都内の店舗

パーソナルジム【BVEATS】

ジム概要

入会金	15000円
月会費	PERSONALプラン:33,000円 GYM＆SAUNAプラン:13,200円 ALL INプラン:46,200円
営業時間	7:00~23:00
内容	ジム・サウナ

ジムの特徴

BVEATSは月額33,000円で好きなだけ通い放題のパーソナルジムです。

1回30分のトレーニングで心拍数を底上げし、効率的に脂肪燃焼を狙います。

BVEATSでは「エナジスト」と呼ばれるトレーナーが個人の筋力や可動域を見極め、

ヒアリングと共にメニューをカスタマイズしてくれます。

トレーナーの質が高いところが利用者から評価されています。

通常、パーソナルジムは回数制限や契約期間等がありますが、BVEATSは制限なく好きなだけ通えるので

自分の好きなタイミングでトレーニングに励むことができます。

サウナも通い放題であるのもポイントです。

＼ 詳細情報は公式HPに載ってます！ ／

都内の店舗

目的別サウナ付きおすすめジム

「筋トレ重視」「サウナ重視」「コスパ重視」の3つの目的パターンを設定しました！

今回はこれら3パターンの目的別おすすめジムを紹介していきます。

筋トレにコミットしたい場合

筋トレに力を入れたい方におすすめなのが「ゴールドジム」と「BVEATS」です。

ゴールドジムは最高峰のマシン設備とトレーナーによるサポートで、筋トレにフルコミットすることができます。

ゴールドジムとよく比較されるエニタイムとの違いについては以下の記事で解説しています！

BVEATSは1対1のパーソナルトレーニングを質の高いトレーナーから学ぶことができ、身体を変えることができます。

BVEATSの詳細については下記ボタンからチェックできます！

サウナをより楽しみたい場合

ガチガチにトレーニングをするよりは楽しくサウナも楽しみたい方には「ティップネス」「ジェクサー」がおすすめです。

ティップネスはスパ・岩盤浴、マッサージチェアなどリラクゼーションサービスを充実しており、

優雅なリフレッシュタイムを味わうことができます。

ジェクサーではサウナ・スパ協会公認のサウナ施設が整っているため、ガチガチにサウナを楽しむことができます！

サウナ→水風呂→外気浴までをしっかり楽しみたいのであれば、ジェクサーが圧倒的におすすめです。

コスパ重視でジムに通いたい場合

コスパ重視なら「ルネサンス」がおすすめです。

最長4カ月間の会費が¥5,500(税込)/月になるというキャンペーンが実施中なので、

これを利用すればお得にジムとサウナを楽しむことができます！

サウナ付きジムを有効活用しよう！

今回はサウナ付きのおすすめジムを紹介してきました。

トレーニングとサウナを両方楽しみたい方はぜひ今回紹介したジムを参考にしてみてください！

当ブログでは他にも筋トレやサウナに関する記事を投稿しております。

ぜひ他の記事も覗いてみてください！

最後まで読んでいただきありがとうございました！