- 自分に自信をつけたい！
- 自己肯定感を高めたい！
そんな方に向けて！今回は私が実際に読んで、自信がみなぎり自己肯定感が爆上がりした本を5冊紹介します！
どれも名作で外れのないラインナップとなっております。
自己肯定感の上げ方は数多く存在しますが、その中の一つに読書が含まれていると思います。
自信がある人の考え方がまとまられた本を読むことで、自分も影響を受け自信がつくようになるケースも多いです。
ぜひお気に入りの一冊を見つけ、むさぼるように読み漁ってください！
では！早速紹介していきます！！
超筋トレが最強のソリューションである～testosterone～
総合評価（4.8）：
- 読みやすさ（4.5）：
- 自己肯定感上がり度（5.0）：
- 筋トレやりたさ（5.0）：
この本は、筋トレ界のポジティブマッチョ「testosterone」さんが書いた本です。
筋トレには、ちょっとした悩みの解決だけでなく人生をも変えてしまう力があるということを教えてくれます。
私はこの本を読んでから筋トレに対する考え方が変わるとともに、自信みなぎる毎日を送れるようになりました。
普段の悩みを解消したい方や筋トレに興味がある方はぜひ読んでみてください！
また、testosteroneさんはTwitterでも毎日自信を与える投稿をしています。
ぜひ気になる方はそちらもチェックしてみてください！
筋トレは最強の特効薬！
俺か、俺以外か。～ローランド～
総合評価（4.8）：
- 読みやすさ（5.0）：
- 自己肯定感上がり度（4.5）：
- 名言の面白さ（5.0）：
この本ではホスト界のNo.1に登り詰めたポジティブキング「ローランド」さんの名言集をもとに、
あらゆる局面での物事の前向きなとらえ方が紹介されています。
どんなにつらい状況でも、視点をうまくずらすことでポジティブな方向にもっていくことができる！
ということを教えてくれる素晴らしい一冊です。
読みやすいことはもちろん、ときよりユーモアも交えて紹介してくれているので、
最後まで飽きることなく読み進めることができます！
読み終えたころには自信に満ち溢れ、金髪に染めてグラサンをかけてしまうこと間違いなし！
ローランドの名言が面白くて元気貰える！
以下の記事でこの本について詳しく解説しているため、ぜひあわせてお読みください。
聖域～コムドットやまと～
総合評価（4.8）：
- 読みやすさ（4.7）：
- 自己肯定感上がり度（4.7）：
- YouTubeやりたさ（5.0）：
こちらは若者に人気のYouTuberの「コムドットやまと」さんが書かれた本です。
破天荒で明るく自信満々なやまとさんが普段考え、実践していることが、体験談をベースにわかりやすく書かれています。
私が受けた印象としては、やまとさんは有名なビジネス書や自己啓発本の内容を自分なりに実践をしていく中で、
今の成功をつかみ取っているため、自信に加え、行動力がある人なのだと感じました。
コムドットを普段から応援している方、そうでない方でも楽しめる一冊です。
読まない可能性一切ない！
嫌われる勇気～古賀史健・岸見一郎～
総合評価（4.6）：
- 読みやすさ（4.2）：
- 自己肯定感上がり度（4.5）：
- 斬新さ（5.0）：
世界的なベストセラー書籍「嫌われる勇気」
この本は三大心理学と呼ばれるフロイト、ユング、アドラーのうちのアドラー心理学について紹介されています。
創始者アドラーは悩みに対して、「全ての悩みの原因は対人関係である」と結論づけています。
対人関係の悩みに対して、この本では斬新かつ具体的な答えを教えてくれるので、
とてもわかりやすく、読み終えた後にすぐに実践できるような内容になっています。
この本を読み終えたころには、多くの悩みは解決され、
世界がもっとシンプルに捉えられるようになること間違いなしです！
自分をすぐにでも変えたい方はぜひ読んでみてください！
今までの価値観が一新される一冊！
DIE WITH ZERO～ビル・パーキンス～
総合評価（4.6）：
- 読みやすさ（4.0）：
- 自己肯定感上がり度（4.8）：
- 人生の充実度（5.0）：
「DIE WITH ZERO」
強烈な黄色い文字のタイトルに惹かれ、ついつい手に取ってしまいそうな一冊。
実際に読んでみると、手に取って大正解な一冊でした。
昨今、節約術や投資術の本が増えている中で、いかに効率よくお金を使い人生を充実させるかという新しい観点で書かれた本です。
この本を読み終えるころには、いますぐ思い出を作りたくてウズウズしてしまいそうになります。
多くの客観的データを駆使しながら書かれているので、他に紹介した本に比べ読みにくい部分もありますが、人生を変えるには充分な一冊です。
人生を充実させたい方はぜひ読んでみてください！
以下の記事で、この本については詳しく解説しております。
人生とは思い出づくりである！
まとめ
自信がみなぎる本まとめ
- 超筋トレが最強のソリューションである～testosterone～
- 俺か、俺以外か。～ローランド～
- 聖域～コムドットやまと～
- 嫌われる勇気～古賀史健・岸見一郎～
- DIE WITH ZERO～ビル・パーキンス～
いかがでしたでしょうか。
本の力は偉大です。
偉大な方の人生が一冊の本にまとめられていますので、本の一冊一冊に偉大な物語があります。
偉大な人生を盗み見ることができるのに本を読まないのは、ちょっと人生損してます。
生クリーム食べられない人くらい損してます。
ぜひこの機会に紹介した本を読んでいただき、みなさんには自信あふれる人生を送っていただきたいです！
最後まで読んでいただきありがとうございました！
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